Bienvenue chez Coach Institute Paris 16

Notre salle de sport se situe à Paris dans le 16eme arrondissement. La salle propose un coaching sportif aux particuliers comme aux athlètes et professionnels du sport. Rejoignez-nous au 20 rue de Boulainvilliers 75016 Paris, appelez le 06 84 83 69 38 pour joindre un coach sportif diplômé ou la salle de sport.

Pensez à prendre rendez-vous pour garantir la disponibilité de nos coachs pour vous accueillir.

Le coaching sportif vous encadre pendant votre séance d’exercices de fitness, de musculation ou pour du cardio-training. Vous ferez le choix de votre discipline sportive et activité de sport en salle pour votre remise en forme. Votre entraineur sportif joue le rôle de conseil, il vous posera les bonnes questions et saura adapter vos séances de façon optimale.

La salle de sport de Paris 16e

Voici les disciplines sportives que vous pratiquerez dans notre salle de sport à Paris 16e:

• Musculation: renforcez vos cuisses, vos bras, développez votre masse musculaire, remodelez vos épaules, vos fessiers, vos jambes.

• Cardio-training: développez votre endurance, votre tonicité, votre énergie. Préparez vous pour vos compétitions sportives.

• Boxe: un vrai travail cardio-vasculaire et musculaire intense avec ou sans votre coach.

• Stretching: assouplissements et étirements.

• Pilates: avec l’aide de votre coach, travaillez vos muscles en profondeur à base d’exercices basés sur les étirements, la souplesse et la résistance musculaire.

• TRX: longtemps utilisés par les GI américains pour maintenir leur condition physique en mission, votre salle de sport est équipée de ces sangles permettant une multitude d’exercices ludiques et redoutablement efficace.

• GRAVITY TRAINING SYSTEME: entraînez-vous avec cette appareil complet n’utilisant que votre poids de corps. les mouvements sont fluides et amples assurant une sensation de glisse dans l’entraînement.

• Toutes les dernières techniques d’entrainements: Kettlebell, Vipr, Bosu, Cordes…